Suivi nutritionnel IA et plans alimentaires pour chaque objectif
Prenez une photo de votre repas pour obtenir instantanément ses informations nutritionnelles. Obtenez des plans alimentaires pour des objectifs comme la perte de poids, la prise de masse musculaire, le diabète, le SOPK, la grossesse ou la grippe.
Accès complet 7 jours · Sans carte bancaire · Mise en route en 2 minutes
Enregistre n'importe quel repas en 3 secondes
Photo, voix ou texte pour obtenir calories, macros et NutriScore instantanés. Reconnaît 11 modes de cuisson et des cuisines du monde, avec curseurs de portion pour éviter de deviner.
"Même le street food est reconnu. Journaliser mon petit-déj prend 3 s au lieu de 5 min de saisie."
Lucas Silva · Blogueur voyage, São Paulo
Suis un plan que tu vas vraiment tenir
Plans de 28 jours pour perte de poids, prise de muscle, diabète, SOPK et grossesse, avec échanges de recettes, mode courses et objectifs quotidiens pour que ce soit simple à suivre.
"Le plan 28 jours collait à mes objectifs diabète. -10 kg et glycémie stable sans deviner les repas."
Emma Muller · Berlin
Obtiens des réponses en cuisinant
Pose tes questions à Monika par voix ou texte et reçois des conseils contextualisés depuis ton historique. Multilingue pour rester mains libres en cuisine.
"Je pose mes questions à Monika en cuisinant et j’ai la réponse en secondes — comme une diététicienne sur haut-parleur."
Aisha Hassan · Le Caire
Vois pourquoi tu stagnes
Calendrier quotidien de NutriScore, alertes de motifs et insights géolocalisés montrent quelles habitudes te freinent et quoi ajuster ensuite.
"Le calendrier NutriScore a montré que mes ramens tardifs bloquaient mes gains. Petits ajustements, grands résultats."
Kenji Tanaka · Tokyo
Choisis le repas qui te cale le plus longtemps
NutriBites compare tes petits-déjs, protéines et repas enregistrés pour que tu arrêtes de deviner les macros et prennes ce qui te rassasie vraiment.
"NutriBites m’a montré quel petit-déj me cale le plus; fini de deviner les macros chaque matin."
Carlos Rodriguez · Madrid
Prévention Avant les Problèmes
Arrêtez les problèmes de santé avant qu'ils ne commencent. Suivez les tendances et recevez des alertes précoces.
Confiance Scientifique
Chaque recommandation est soutenue par la recherche nutritionnelle.
Enregistrement en 3 Secondes
Photo, voix ou texte - enregistrez n'importe quel repas instantanément.
Moteur de Formation d'Habitudes
Transformez une alimentation saine en habitudes automatiques.
Responsabilité Communautaire
Rejoignez des milliers de personnes qui priorisent la nutrition ensemble.
Comment NutriScan Transforme les Vies (En Seulement 3 Secondes) 🚀
Excellence Communautaire
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Parrainez 5, Obtenez 3 Mois Gratuits
Partagez avec vos amis - vous obtenez tous les deux 1 semaine gratuite instantanément.
Arrêtez de Scanner pour Toujours
Enregistrez une fois, définissez un motif de répétition, ne scannez plus jamais.
Essai Gratuit de 7 Jours Sans Risque
Accès premium complet, aucun paiement initial.
11 Méthodes de Cuisson Reconnues
Notre IA comprend exactement comment votre nourriture a été préparée.
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Questions fréquentes
À quoi sert NutriScan ?
Définis un objectif comme perte de poids, prise de muscle, diabète, SOPK, grossesse ou récupération grippe/viral. NutriScan t'aide à journaliser tes repas, suivre ta progression et respecter des objectifs quotidiens adaptés à ton but.
Comment journaliser mes repas et suivre les calories ?
Prends une photo, décris ton repas par écrit ou par la voix. L'écran d'accueil affiche le Total du jour pour calories, protéines, glucides et lipides, avec le détail des macros pour chaque repas.
C'est quoi le NutriScore et le rapport nutritionnel ?
Le NutriScore est un score de qualité du repas en couleurs. Pour plus de détails, ouvre « Nutrition Breakdown & Ask More » et consulte le rapport complet avec macros et principaux micronutriments.
Comment trouver des schémas cachés et obtenir l'aide de l'IA ?
Les widgets Insights (calendrier, carte) révèlent les tendances, tandis que NutriBites te permet de poser des questions sur ta timeline de repas. Monika est la nutritionniste IA intégrée, accessible par voix ou texte.
Que comprend le Diet Plan et Premium ?
Le Diet Plan crée un plan personnalisé selon ton objectif, tes préférences et ton activité. Premium ajoute des insights avancés, scans illimités, Monika en vocal, et listes de courses hebdo/mensuelles, avec 7 jours d'essai gratuit. La synchro Apple Health et Google Fit est prise en charge si disponible, y compris les données Apple Watch via Apple Health.